炊飯器焼き芋
ウエッティ)秋冬はさつまいもが食べたくなるよね~
はしもっちゃん)ですよね♪今回は、なんで炊飯器調理したんですか~?
ウ)じっくり火が入って、焼き芋みたいに甘~く仕上がるからだよ♪
は)作り方も簡単で、ホントに甘くて驚きましたーーーーー!!
ウ)さつまいもの栄養を逃さず、水っぽくならない裏技でぜひお試しください~!!本当におすすめ!
は)美味しくて痩せる効果もあるなんて最高♪置き換えダイエットにもピッタリですね!
〇材料
・ さつまいも・・・2本
・ 水・・・300ml
〇道具
・ 炊飯器(五合炊き)
・ 丸網(直径17cm)
〇作り方
① さつまいもはよく洗い、太いものは半分に切る。
② 炊飯器のお釡に丸網と水を入れ、さつまいもをのせる。
③ 玄米モードで炊飯する。(なければ通常通り炊飯する。)
コメント