はしもっちゃん)大根とちくわの炊き込みご飯!?とっても気になりますー!!
ウエッティ)ちくわの旨味を大根とお米が吸って美味しいよ〜
バターと青のりをトッピングすると更に美味しい!!
は)それはたまりませんね〜!大根って余りがちだから、炊き込みご飯にすれば良いですね!!
ウ)うん♪角切りだと食べ応えもup!食材を切って炊飯器に入れたらできちゃうから簡単だよ〜
は)ダイエットにも節約にもなりそう!ほっこり炊き込みごはんぜひご賞味あれ〜♪
大根とちくわの炊き込みご飯 〇材料(2~3人分) ・米・・・1合 ・大根・・・正味100g ・焼きちくわ・・・2本 A ・酒・・・大さじ1/2 ・醬油・・・小さじ2 ・和風の顆粒だし・・・小さじ1/2 ・水・・・適量 ・青のり・・・適宜 ・バター・・・適宜 〇作り方 ① 米は洗ってざるに上げしっかり水気を切る。 ② 大根は1cm幅の角切り、ちくわは縦4等分に切り、横1cm幅に切る。 ③ 炊飯釜に①とAを入れ、1合の目盛りまで水を入れる。②を上にのせ、炊飯器にセットし炊飯する。 ④ 炊き上がったらほぐし、茶碗によそい、お好みで青のりとバターをのせる。
東京ソロごはん。
フードコーディネーター・ウエッティと、フォトグラファー・はしもっちゃんによるフードクリエイターユニット。
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