ウエッティ)茄子の季節がやってきたね〜♪
はしもっちゃん)茄子レシピのレパートリーを増やしたい今日この頃です!
ウ)いいね〜♪今回は焼き肉のタレを使って「麻婆茄子」を手軽に作っちゃうよ〜!
は)焼肉のたれならうちにもあるーーー!!
ウ)茄子も揚げずに、少ない油でトロトロ食感に仕上がるよ〜^_^
は)味付けもご飯が進んじゃうやつですねぇ♪♪作ってみよ〜!
〇材料(2人分) ・茄子・・・2本(200g) ・豚ひき肉・・・100g ・長葱・・・1/4本 ・豆板醬・・・小さじ1/2 A ・焼肉のたれ・・・大さじ1 ・味噌・・・小さじ1 ・水・・・1/2カップ B ・片栗粉・・・小さじ1 ・水・・・小さじ2 ・油・・・大さじ11/2 ・ごま油・・・大さじ1/2 〇作り方 ① 生姜、にんにくはみじん切り。長ねぎは粗みじん切り。 ② 茄子はへたとがくを取り、縦に6等分に切り、斜め半分に切る。切ったらすぐにフライパンに入れ油を全体にまぶす。中火にかけ皮目から焼く。転がしながら3~5分全体を焼き、一度取り出す。 ③ フライパンにごま油と豆板醤を熱し、軽く炒め香がでたらひき肉を加えほぐしながら炒める。色が変わったらAを加え混ぜ、汁気がなくなったら水と②を入れ3分煮る。火を止めて、混ぜ合わせたBを少しずつ加える。再び火にかけとろみがついたら長葱を加え混ぜる。
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