夏目前！きのこの炊き込みご飯で美味しくダイエット♪

はしもっちゃん）きのこの良い香り〜♪
ウエッティ）たっぷりのきのこと塩昆布でヘルシーな炊き込みごはんを作ったよ^_^
は）本当だっ！ご飯が見えないくらいきのこが入ってる！笑
ウ）でもちゃんと炊けるからご安心を〜！きのこと塩昆布の相乗効果で旨味たっぷりだよ〜
は）これなら美味しく健康的にダイエットできますねっ！夏目前だからヘルシーレシピは嬉しい^_^

きのこと塩昆布の炊き込みご飯

〇材料(４人分)
・しめじ・・・１パック
・舞茸・・・１パック
・えのきたけ・・・１袋
・米・・・２合
・塩昆布・・・３０ｇ
・生姜・・・２かけ
・酒・・・大さじ１

〇作り方
①　しめじは石付きを落としほぐし、えのきたけは根元を落として４等分に切りほぐす。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。生姜は千切りにする。
②　米は洗って炊飯器に入れ、酒を加えて水を２合の目盛りまで注ぎ、塩昆布と①を加えて炊飯する。