ウエッティ)親子丼って手軽なのに美味しいから、満足度高いよね!
はしもっちゃん)甘辛い醤油味と出汁の香り〜♪ 卵と柔らかい鶏肉が絡んでご飯がすすみます!
ウ)ちょっとしたコツで、ふわとろな親子丼が作れるからやってみてね!
は)お店で食べる親子丼が、おうちで作れたら嬉しい〜〜♪
親子丼 〇材料(一人分) ・鶏もも肉・・・70g ・卵・・・1~1.5個 ・玉ねぎ・・・1/4個 ・三つ葉・・・適量 A ・だし・・・1/4カップ ・醬油・・・大さじ1 ・酒・・・大さじ1/2 ・みりん・・・小さじ2 ・砂糖・・・小さじ1 ・温かいご飯・・・どんぶり1杯分 〇作り方 ① 玉ねぎは5mm幅の薄切り、三つ葉は2cm長さに切る。鶏肉は2cmのそぎ切りにする。 ② 小さめのフライパンにA、玉ねぎ、鶏肉を入れ火にかける。沸いたら中火で2分加熱し、鶏肉を裏返しさらに2分加熱する。 ③ ボールに卵を割り入れ、卵白のコシを5回ほど切って、卵全体を3.4回溶きほぐす。三つ葉の茎の部分を加える。 ④ ご飯を器に盛る。 ⑤ ②に③を中心から「の」の字を書くように回し入れ鍋肌がふつふつ沸いたら蓋をして火を止め1分~1分30秒ほど蒸らす。表面を半熟状に仕上げる。(卵2個の場合は2回に分けて加える。) ⑥ ④に⑤を盛り、三つ葉の葉をちらす。
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